Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 45 g eritritol
- 300 g frutos congelados (ex: frutos silvestres)
-
85
g creme vegetal p/ bater
lub 85 g iogurte natural
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 823 kJ / 196 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 14 g
- Błonnik
- 7 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Mistura clássica de especiarias para pão, trituração ligeira
5min
Quadrados para chocolate quente
2h
Smoothie de café e linhaça e bolachas de chocolate
9 Std.
Noodles de Soba
Brak ocen
Gelado de bolacha sem glúten
10h 20 min
Gelado de maçã assada com vinho do Porto
12h
Gelado de frutos vermelhos
20 min
Creme de legumes versátil
45 min
Castanhas glaceadas (marrons glacés)
72h
Esparguete de miolos sangrentos
13u. 30min
Refogar 200 g de cebola e alho
20 min
Refogar 200-300 g de cebola
20 min