Steamed Trout

Name: Steamed Trout
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 18 oz water; 2 trout fillets, with skin

3.0 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

4 portions

Składniki

water
18 oz
trout fillets, with skin whole (approx. 8 oz ea.), gutted and descaled
2

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 103 kcal / 429 kJ

Białko 20 g

Tłuszcz 3 g

Węglowodany 0.1 g

Błonnik 0.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

TM Basics – Chopping and Steaming 40 Przepisów
Stany Zjednoczone

Możesz także polubić...

Barley Risotto with Beef Short Ribs

4(25)

3 godz. 20 min

Sautéing 14 oz Julienned Carrots

4(1)

20 min

Sautéing Chicken Strips with Pancetta

4(1)

15 min

Sautéing Chicken Cubes

5(13)

15 min

Focaccia with Onions (TM5 Metric)

4.5(22)

1 godz. 30 min

Sautéing Red Pepper with Onions

4.5(7)

25 min

Sautéing 7 oz Bell Pepper

4.5(7)

20 min

Menu with Ginger-Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes

4.5(27)

45 min

Coffee dessert

4(36)

15 min

Egg white omelette

3.5(6)

35 min

Sautéed Cauliflower

4(27)

25 min

Mixed Mushroom Sauté

4.5(64)

30 min