Steamed Trout

Name: Steamed Trout
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 18 oz water; 2 trout fillets, with skin

3.0 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

4 portions

Składniki

water
18 oz
trout fillets, with skin whole (approx. 8 oz ea.), gutted and descaled
2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 20 g

Kalorie 429 kJ / 103 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 0.1 g

Węglowodany 0.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

TM Basics – Chopping and Steaming 40 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Ginseng Wolfberry Bird's Nest

4.5(4)

1 godz. 5 min

Yu Sang

5.0(2)

1 godz.

Steamed Leeks

5.0(9)

25 min

Steamed Button Mushrooms

5.0(3)

35 min

Sautéing Chicken Strips with Pancetta

4.0(1)

15 min

Sautéing 7 oz Zucchini

4.9(23)

20 min

Sautéing 14 oz Carrots

4.6(8)

20 min

Sautéing 14 oz Eggplant

4.4(5)

35 min

Sautéing 7 oz Eggplant

4.0(4)

30 min

Mixed Mushroom Sauté

4.6(69)

30 min

Sautéing 7 oz Leeks

Brak ocen

Cookie Ice Cream with Figs and Chocolate

3.7(3)

10 godz. 40 min