Urządzenia i Akcesoria
Ντιπ με μαύρα φασόλια και λιαστές ντομάτες
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 μερίδες
Składniki
-
λιαστές ντομάτες στραγγισμένες12
-
νιφάδες διατροφικής μαγιάς1 κ.σ.
-
πάπρικα, καπνιστή, αλεσμένη1 κ.γλ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι½ κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
μαύρα φασόλια, ολόκληρα, κονσέρβας που έχετε στραγγίσει και περάσει κάτω από τη βρύση (1 κονσέρβα των 400 γρ.)240 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά κομμένη στα τέσσερα150 γρ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
8.4 g
Kalorie
593 kJ /
142 kcal
Tłuszcz
4.3 g
Węglowodany
17.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Βεγκαν-νηστισιμα
11 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Σκορδαλιά με ψωμί και καρύδια
20 min
Χούμους με φακές
5 min
Τονοσαλάτα για σάντουιτς
10 min
Νηστίσιμο πέστο
3 min
Ταχίνι
5 min
Τζατζίκι
20 min
Σάλτσα μπεαρνέζ
15 min
Pulled chicken BBQ
15 min
Πάστα κόκκινης πιπεριάς
1 godz.
Βασική σάλτσα ντομάτας σε βάζα
7 godz. 20 min
Καπαροσαλάτα Σίφνου
45 min
Μαϊντανοσαλάτα Σύρου
5 min