Urządzenia i Akcesoria
Ντιπ με μαύρα φασόλια και λιαστές ντομάτες
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 μερίδες
Składniki
-
λιαστές ντομάτες στραγγισμένες12
-
νιφάδες διατροφικής μαγιάς1 κ.σ.
-
πάπρικα, καπνιστή, αλεσμένη1 κ.γλ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι½ κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
μαύρα φασόλια, ολόκληρα, κονσέρβας που έχετε στραγγίσει και περάσει κάτω από τη βρύση (1 κονσέρβα των 400 γρ.)240 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά κομμένη στα τέσσερα150 γρ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
8.4 g
Kalorie
593 kJ /
142 kcal
Tłuszcz
4.3 g
Węglowodany
17.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Βεγκαν-νηστισιμα
11 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Ουγγρική μανιταρόσουπα
30 min
Ρυζόγαλο
55 min
Τάρτα μήλων
1 godz.
Κάρυ με μελιτζάνες, σπανάκι και κόκκινες φακές
25 min
Άλειμμα μανιταριών με ηλιόσπορο
30 min
Σάλτσα με μπράντυ
Brak ocen
Μίνι γαλλική φοκάτσια
Brak ocen
Γιαούρτι με ανάμεικτα μούρα
Brak ocen
Connie Berry
Brak ocen
Πουτίγκες με κινόα και σάλτσα από σμέουρα
Brak ocen
Vegan τάρτα με ανανά και καρύδα
8 godz. 30 min
Ινδικό κάρυ με λαχανικά
50 min