Urządzenia i Akcesoria
Ντιπ με μαύρα φασόλια και λιαστές ντομάτες
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 μερίδες
Składniki
-
λιαστές ντομάτες στραγγισμένες12
-
νιφάδες διατροφικής μαγιάς1 κ.σ.
-
πάπρικα, καπνιστή, αλεσμένη1 κ.γλ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι½ κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
μαύρα φασόλια, ολόκληρα, κονσέρβας που έχετε στραγγίσει και περάσει κάτω από τη βρύση (1 κονσέρβα των 400 γρ.)240 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά κομμένη στα τέσσερα150 γρ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
8.4 g
Kalorie
593 kJ /
142 kcal
Tłuszcz
4.3 g
Węglowodany
17.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Βεγκαν-νηστισιμα
11 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Φιστικοβούτυρο από φιστίκια Αιγίνης
5 min
Μους φέτας
10 min
Κρεμώδης σάλτσα με μανιτάρια και λευκό κρασί
30 min
Μαγιονέζα χωρίς αβγό
30 min
Ντρέσινγκ με μουστάρδα και βαλσαμικό ξίδι
10 min
Pulled chicken BBQ
15 min
Χούμους με φακές
5 min
Πάστα κόκκινης πιπεριάς
1 godz.
Βασική σάλτσα ντομάτας σε βάζα
7 godz. 20 min
Καπαροσαλάτα Σίφνου
45 min
Νηστίσιμο πέστο
3 min
Μους καπνιστού σολομού
5 min