Urządzenia i Akcesoria
Grænmetiskraftur
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
6 skammtar
Składniki
-
parmesan ostur (opcjonalnie) skorinn í bita (3 cm)50 g
-
sellerýlauf í bitum200 g
-
gulrætur í bitum250 g
-
laukur skorinn í hálft100 g
-
tómatar í bitum100 g
-
kúrbítur í bitum150 g
-
hvítlauksrif1
-
ferskir sveppir50 g
-
lárviðarlauf (opcjonalnie)1
-
blandaðar kryddjurtir, ferskar (t.d. basil, salvía, rósmarín), laufin6 stönglar
-
fersk steinselja4 stönglar
-
gróft salt120 g
-
30 g vatnhvítvín, þurrt30 g
-
ólífuolía1 msk
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 6 skammtar
Białko
28 g
Kalorie
2226 kJ /
533 kcal
Tłuszcz
29 g
Błonnik
18.4 g
Węglowodany
34 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Grunnuppskriftir
133 Przepisy
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Self-raising hveiti
Brak ocen
Rjómaostakrem
Brak ocen
Smjörkrem
10 min
Þeyttur rjómi
Brak ocen
Grænn Matcha Smoothie
Brak ocen
Grænt ofurfæðisduft
Brak ocen
Próteinbættar amerískar pönnukökur
Brak ocen
Heimatilbúið próteinduft
Brak ocen
Léttsteikt eggaldin (300 g)
Brak ocen
Léttsteiktur kúrbítur (300 g)
Brak ocen
Steikt paprika (200 g)
Brak ocen
Mirepoix
Brak ocen