Raw pohanková kaše

Raw pohanková kaše

3.1 8 ocen

Przygotowanie 8 godz. 15 min

Czas całkowity 8 godz. 20 min

1 porce

Składniki

60 gramů pohanky (loupané lámanky)
130 gramů vody
30 gramů lněného semínka
1 čajová lžička mleté skořice
200 gramů rostlinného mléka např. sójového
čerstvé ovoce

sušené ovoce

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porce

Sód 380 mg

Białko 20 g

Kalorie 2095 kJ / 499 kcal

Tłuszcz 19 g

Błonnik 19 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 72 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Příběhy chutí I. 21 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Dušené králičí kousky

1 godz.

Zelený dort s citrónovou polevou

4 godz. 30 min

Restovaný ananas (400 gramů)

20 min

Jogurtový dip

5 min

Domácí šunka

49 godz.

Drožďové knedlíčky

30 min

Restovaná zeleninová směs na polévku nebo pod maso

25 min

Mrkvovo-jablečné velikonoční smoothie

25 min

Tiramisu s mandlovým likérem

3 godz.

Drobenkový koláč s džemem a brusinkami

45 min

Francouzský bylinkový krémový sýr

48 godz.

Mrkvové dortíky

50 min