Raw pohanková kaše

Raw pohanková kaše

2.5 6 rating

Przygotowanie 8 godz. 15 min

Czas całkowity 8 godz. 20 min

1 porce

Składniki

60 gramů pohanky (loupané lámanky)
130 gramů vody
30 gramů lněného semínka
1 čajová lžička mleté skořice
200 gramů rostlinného mléka např. sójového
čerstvé ovoce

sušené ovoce

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porce

Sód 380 mg

Białko 20 g

Kalorie 2095 kJ / 499 kcal

Tłuszcz 19 g

Błonnik 19 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 72 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Příběhy chutí I. 21 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25 min

Vločková kaše

Vločková kaše

30 min

Pohankové nudle (bez lepku)

Pohankové nudle (bez lepku)

35 min

Pečená mrkev s mátou a tymiánem (s krytem mixovacích nožů 2v1)

Pečená mrkev s mátou a tymiánem (s krytem mixovacích nožů 2v1)

30 min

Rajčata plněná pohankou

Rajčata plněná pohankou

1 godz.

Palačinky z ovesných otrub a tvarohu

Palačinky z ovesných otrub a tvarohu

10 min

Galettes zarolované s lososem (bez lepku)

Galettes zarolované s lososem (bez lepku)

45 min

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2 godz. 15 min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20 min

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

10 min

Banana bread mug cake

Banana bread mug cake

10 min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15 min