Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 gramů bílého jogurtu, s živými kulturami
- 20 gramů zakysané smetany
- 2 čajové lžičky olivového oleje
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- směs bylinek, čerstvé, dle chuti
- Wartości odżywcze
- na 10 g
- Kalorie
- 46 kJ / 11 kcal
- Białko
- 0.4 g
- Węglowodany
- 0.5 g
- Tłuszcz
- 0.85 g
- Błonnik
- 0 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
35min
Jablkovo - mrkvový salát
10min
Šunkové rolky s rukolou
30min
Tvarohová pomazánka s koprem
5 dk
Základní zálivka
5 dk
Šunková rolka
20 Min
Pohárky s překvapením
2小时 15 分钟
Tvarůžková pomazánka
5 dk
Teplý kuřecí salát se sýrem
26min
Avokádová pomazánka
7min
Pomazánka z rybiček v tomatové omáčce
5 dk
Česnekovo sýrová pomazánka
5 dk