![Salsa bechamel (Espesar) Salsa bechamel (Espesar)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/58636d4b-b47f-418d-8061-a7b3e3fcb6b7/Derivates/c7dbc716-7ced-4a0f-b528-b4f21e2a3e61.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g de mantequilla
- 500 g de leche entera
- 40 g de harina de trigo
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 2 pellizcos de nuez moscada molida
- Wartości odżywcze
- na 580 g
- Kalorie
- 3220 kJ / 769 kcal
- Białko
- 21 g
- Węglowodany
- 53.9 g
- Tłuszcz
- 52 g
- Tłuszcz nasycony
- 27.2 g
- Błonnik
- 1.2 g
- Sód
- 1418 mg
Alternatywne przepisy
Bechamel
15 min
Sopa cremosa versátil
45 min
Ternera guisada con zanahorias (Cocción lenta)
3 godz. 20 min
Arroz blanco
25 min
Caramelo líquido oscuro
35 min
Arroz blanco (Cocción de arroz)
40 min
Salsa de champiñones y vino blanco (Espesar)
30 min
Arroz blanco de grano largo (Cocción de arroz)
35 min
Cebolla caramelizada (500 g)
40 min
Cebolla caramelizada (200 g)
25 min
Lentejas guisadas con verduras
2h 50min
Crema pastelera (Espesar)
15 min