Salsa bechamel (Espesar)

4.6 176 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

580 g

Składniki

de mantequilla
40 g
de leche entera
500 g
de harina de trigo
40 g
de sal
½ cucharadita
de pimienta molida
2 pellizcos
de nuez moscada molida
2 pellizcos

Wartości odżywcze na 580 g

Kalorie 770 kcal / 3220 kJ

Białko 21 g

Tłuszcz 52 g

Węglowodany 53.9 g

Błonnik 1.2 g

Tłuszcz nasycony 27.2 g

Sód 1419.3 mg

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