Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g azeite
- 100 g cebola
- 2 dentes de alho
- 100 g pimento verde cortado em rodelas
- 100 g pimento vermelho cortado em rodelas
- 400 g tomate em pedaços
-
1
c. chá de caldo de peixe caseiro caseiro
lub 1 cubo de caldo de peixe - 1 malagueta seca
- 1000 g mexilhão fresco e limpo
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 906.2 kJ / 216.6 kcal
- Białko
- 21 g
- Węglowodany
- 12.5 g
- Tłuszcz
- 8.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.4 g
- Błonnik
- 1.8 g
- Sód
- 483.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Cozer 500 g de mexilhão
20 Min
Cozido à portuguesa
1小时 35 分钟
Fumet de camarão
15 Min
Mexilhões com molho de cerveja
25min
Mexilhões com caril verde
25min
Mexilhões com bloody Mary
30min
Mexilhões com cerveja e mostarda
20 Min
Mexilhão thai
25min
Mexilhões com molho de vinho branco
45 Min
Mexilhões com molho de natas e coentros
40min
Mexilhões cremosos
40min
Arroz de polvo
1小时 15 分钟