Verduras pochadas para guisos o sopas

Name: Verduras pochadas para guisos o sopas
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 400 g
Ingredients: 20 g de aceite de oliva; 170 g de cebolla; 130 - 150 g de zanahorias; 70 - 90 g de apio

4.6 29 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

400 g

Składniki

20 g de aceite de oliva
170 g de cebolla en octavos

170 g de cebolla roja, en octavos
130 - 150 g de zanahorias en rodajas de 1-2 cm
70 - 90 g de apio en rodajas de 0.5-1 cm

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 400 g

Sód 171 mg

Białko 4 g

Kalorie 1213 kJ / 290 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 9.6 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Básicos para dorar 36 Przepisów
Hiszpania

Básicos para dorar - Vegetales 19 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Pimientos dorados (400 g) en tiras

4.8(316)

25 min

Beicon y cebolla pochados

4.7(29)

15 min

Cebolla y pimientos dorados

4.8(183)

25 min

Pimientos dorados (200 g) en tiras

4.8(140)

20 min

Bastones de zanahoria dorados (400 g)

4.5(43)

20 min

Bastones de zanahoria dorados (200 g)

4.1(58)

15 min

Puerros pochados (200 g)

4.5(33)

20 min

Cebolla y ajo dorados (200 g)

4.5(28)

15 min

Cebolla y ajo pochados (200 g)

4.5(13)

15 min

Cebolla dorada (200 g)

4.5(124)

20 min

Cebolla pochada (300 g)

4.1(24)

15 min

Cebolla pochada (200 g)

3.8(33)

15 min