Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 gramů cibule, napůl
- 2 stroužky česneku
-
200
gramů rajčat, napůl
lub 200 gramů sterilovaných rajčat v plechovce - 50 gramů olivového oleje
- 400 gramů dlouhozrnné rýže (ne parboiled)
- 2 čajové lžičky soli
- 1200 gramů vody
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 1009 kJ / 241 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 41 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Błonnik
- 1.6 g
Alternatywne przepisy
Rizoto s dýní a taleggiem
45 min
Tagliatelle s restovanými hříbky
1 Std.
Minestrone
45 min
Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem
8 Std. 10 Min
Rajčata plněná pohankou
1 Std.
Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou
50 min
Šťavnaté ovoce z papiloty
20min
Středomořský kuřecí koláč
50 min
Cuketové rizoto s krevetami
1 Std. 15 Min
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25min
Zeleninové placky z plechu
40 Min
Rizoto s cuketou a sýrem feta
30 Min