Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 gramů rozinek
- 50 gramů jahod, sušených mrazem (lyofilizovanych)
- 50 - 70 gramů čerstvých mátových lístků
-
300
gramů jahod
lub 300 gramů mražených jahod, rozmražených - 50 gramů hroznového oleje
-
150
gramů agávového sirupu
lub 150 gramů javorového sirupu - ½ čajové lžičky mletého kardamomu
- 1 špetka soli
- 400 gramů ovesných vloček
- 100 gramů slunečnicových semínek
- 100 gramů dýňových semínek
- 50 gramů lněných semínek
- 100 gramů mandlových vloček
- Wartości odżywcze
- na 1400 gramů
- Kalorie
- 19544 kJ / 4668 kcal
- Białko
- 134.6 g
- Węglowodany
- 537.2 g
- Tłuszcz
- 245.4 g
- Błonnik
- 83.7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tiramisu pohár s křupavými mandlemi
3 Std. 15 Min
Celozrnný mangoldový quiche
1 Std. 30 Min
Vanilkovo-malinová zmrzlina ze skyru (nízkotučná)
10h 15 min
Avokádovo maracujové smoothie
10min
Krém z bílé čokolády s mangovou omáčkou
2 godz. 40 min
Cibulovo-ricottové muffiny se šalvějí
1 godz.
Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou
50min
Mladá mrkev s ořechovým pestem a rozinkami
22 min
Zauzená ryba, bramborová pěna, loupákové máslo
1h 10min
Pomerančový dort s tropickým ovocem
2 godz. 40 min
Quinoa tabouleh
12h 40min
Mandlové RAW brownies
2h 5min