Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 800 gramů sójového nápoje (viz Tip)
- 120 gramů sójového jogurtu (viz Tip)
- 10 gramů sójové mouky (opcjonalnie)
- 250 gramů vody
-
1
čajová lžička kyseliny citrónové
lub 30 gramů citrónové šťávy
- Wartości odżywcze
- na 1 sklenice
- Kalorie
- 250 kJ / 59 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Vanilkový kešu jogurt
16 Std.
RAW medové mandlové mléko
8 Std. 40 Min
Mandlové mléko
6 godz. 10 min
Kokosové máslo
5 min
Veganská feta
12 godz. 10 min
Veganské máslo
2h
Pohankové krekry s černuchou
1h
Kokosový jogurt (veganský)
12 Std. 25 Min
Kakaovo-cizrnová pomazánka s arašídovým máslem
2h 10min
Špaldové rizoto s liškami
30min
RAW čokoládové kuličky
30min
Veganská zakysaná smetana
10 godz. 15 min