Veggie-Maki
TM6 TM5

Veggie-Maki

3.1 (12 ocen)

Składniki

Blumenkohl-Sushi-Reis

  • 400 g Blumenkohlröschen
  • 1000 g Wasser
  • 160 g Jasminreis
  • 5 g Zucker
  • 15 g Reisessig
  • ¼ TL Salz

Füllung und Fertigstellung

  • 4 Nori-Blätter
  • 4 Streifen Gurke, geschält, (à ca. 80 g)
  • 120 g körniger Frischkäse (20 % Fett)
  • Wasser zum Anfeuchten

Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
923 kJ / 217 kcal
Białko
10 g
Węglowodany
37 g
Tłuszcz
2 g
Błonnik
4.1 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy