Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 120 克 原味酸奶
- 800 克 全脂牛奶
- 40 克 糖 (opcjonalnie)
- 250 克 水
-
1
茶匙 维他命C粉 (食用)
lub 30 克 柠檬汁 ,鲜榨(半个柠檬)
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 400 kJ / 96 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 10 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Błonnik
- 0 g