Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 120 g iogurte natural
- 800 g leite gordo
- 40 g açúcar (opcjonalnie)
- 250 g água
-
30
g sumo de limão
lub 1 c. chá de ácido ascórbico em pó
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 293 kJ / 70 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Błonnik
- 0 g