Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g Öl
- 80 g rote Zwiebeln, geachtelt
- 200 g Räuchertofu, in Würfeln (2 cm)
- 1 Dose Kidneybohnen (Abtropfgew. 255 g), abgespült und abgetropft
- 20 g Wasser
- ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 2 TL Majoran, getrocknet
- 2 Stängel Petersilie, abgezupft
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 274 kJ / 66 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 4 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 2.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Veganer Eiaufstrich
10 Min
Vegane Butter
2 Std.
Tofu-Aufstrich mediterran
5min
Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)
10 Min
Veganes "Schmalz"
3 Std. 15 Min
Veganer Bacon-Ersatz
30 min
Schnittchen mit veganem Lachs
12h 30min
Parmesanersatz
15min
Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich
1 Std.
Veganes "Mett"
1 Std. 10 Min
Vegane Gewürzpaste für Gemüsebrühe
1 Std.
Veganer Aufschnitt wie Käse
6 godz. 40 min