Arroz de polvo com amêijoas
TM6 TM5

Arroz de polvo com amêijoas

3.7 (6 ocen)

Składniki

  • 1000 g amêijoa
  • Água q.b. p/ cozer e demolhar
  • 3 c. chá de sal
  • 20 g coentros
  • 5 dentes de alho
  • 40 g azeite
  • 800 g polvo descongelado
  • 250 g cebola cortada em pedaços
  • 100 g vinho tinto
  • 1 folha de louro
  • 200 g cenoura cortada em pedaços
  • ½ malagueta cortada em rodelas (opcjonalnie)
  • 250 g arroz agulha

Wartości odżywcze
na 1 dose
Kalorie
2184.7 kJ / 522.2 kcal
Białko
48.7 g
Węglowodany
52.5 g
Tłuszcz
10.6 g
Tłuszcz nasycony
1.6 g
Błonnik
3.7 g
Sód
2500.2 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy