Ayran alla menta

Ayran alla menta

5.0 3 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 bicchieri

Składniki

400 g di yogurt (10% di grassi) freddo
200 g di acqua fredda
10 g di succo di limone, spremuto fresco
1 cucchiaino di sale
1 punta di coltello di cumino in polvere
1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
20 gambi di menta fresca

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bicchiere

Białko 3 g

Kalorie 524 kJ / 125 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 0 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ricette sane e veloci 45 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Guacamole

Guacamole

1 godz.

Spaghetti cinesi con verdure

Spaghetti cinesi con verdure

40 min

Dhal

Dhal

40 min

Flammkuchen con pere e gorgonzola

Flammkuchen con pere e gorgonzola

1 godz.

Cookies al cioccolato

Cookies al cioccolato

30 min

Hamburger di pollo all'indiana

Hamburger di pollo all'indiana

4 godz.

Salsa mojo verde

Salsa mojo verde

10 min

Tabulè di quinoa e tonno

Tabulè di quinoa e tonno

40 min

Gelato al mango

Gelato al mango

12 godz.

Smoothie papaya, menta e peperoncino

Smoothie papaya, menta e peperoncino

10 min

Smoothie al mango

Smoothie al mango

10 min

Biscotti con confetti di cioccolato colorati_Emulator issue

Biscotti con confetti di cioccolato colorati_Emulator issue

1 godz.