Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g Mandeln
- 1 Apfel, entkernt, in Stücken
- 1 Birne, entkernt, in Stücken
- 1 Orange, geschält, in Stücken
- 1 Banane, geschält, in Stücken
- 1 TL Zitronensaft
- 300 g Joghurt
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 827 kJ / 198 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Błonnik
- 4.7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Porridge mit Apfel, Banane und Dattel
10 Min
Beeren-Smoothie
5 Min
Müsli
5 Min
Müsli nach Bircherart
10 Min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 Min
Granola
1 Std. 40 Min
Birchermüesli
45 Min
Birchermüesli
1 Std. 10 Min
Porridge mit Früchten und Zimt
15 Min
Birchermüsli to go
40 Min
Bircher Müsli
45 Min
A-C-E Smoothie
5 Min