Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g Mangold, ohne Strunk, in Stücken
- 15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 3 Orangen (ca. 600 g), halbiert
- 1 Apfel (ca. 150 g), geviertelt
- 2 EL Agavendicksaft
- 2 Prisen Zimt, gemahlen
- 300 g Eiswürfel
- Wartości odżywcze
- na 1 Glas
- Kalorie
- 463 kJ / 111 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Błonnik
- 3.8 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Immune-Power-Booster
10min
Hulk-Smoothie
10min
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
15 menit
Mango-Smoothie
5min
Fenchel-Birnen-Smoothie
10min
Green Smoothie
5min
Mango-Smoothie
10min
Energy Smoothie
10min
Orange-Detox-Smoothie
15 menit
Porridge mit frischen Früchten
15 menit
Zitrus-Ingwer-Smoothie
10min
Kürbis-Apfel-Suppe mit Pouletbrust
40 menit