Mangold-Ingwer-Smoothie

Mangold-Ingwer-Smoothie

4.6 10 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 Gläser

Składniki

Mangold ohne Strunk, in Stücken
80 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
15 g
Orangen (ca. 600 g), halbiert
3
Apfel (ca. 150 g), geviertelt
1
Agavendicksaft
2 EL
2 EL Honig
Zimt, gemahlen
2 Prisen
Eiswürfel
300 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Glas

Białko 2 g

Kalorie 463 kJ / 111 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 3.8 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Kartoffel-Gemüse-Püree

45 min

Birnen-Chutney

50 min

Kartoffel-Pilz-Suppe

45 min

Blumenkohl-Couscous

10 min

Vollkornbrot Glutenfrei

4 godz.

Vollkorn-Burgerbrötchen

2 godz. 50 min

Spinat-Tomaten-Quiche

1 godz. 45 min

Broccoli-Burger an Radieschen-Salsa

1 godz.

Kohl-Kürbis-Suppe

45 min

Lachsfilets auf Spargeln mit Buchweizen

40 min

Hirsesalat im Glas

1 godz.

Sellerie-Apfel-Salat

10 min