Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g de plátano, pelado
- 160 g de avena
- 50 g de chispas de chocolate amargo (opcjonalnie)
- ½ cdita de canela en polvo
- Wartości odżywcze
- na 1 pieza
- Kalorie
- 172.7 kJ / 41.1 kcal
- Białko
- 1.2 g
- Węglowodany
- 7.4 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Błonnik
- 1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Hot cakes de harina de avena
30 min
Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
20 min
Muffins de avena con chispas de chocolate
40 min
Galletas con avena, almendra y chocolate blanco
50min
Muffins de plátano y espinaca
30 min
Barra de dátiles y chocolate sin gluten
40 min
Crema de cacahuate
10min
Galletas de avena y chocolate
2h
Galletas con chispas de chocolate
40 min
Barritas de avena y moras
30 min
Galletas de amaranto
45 min
Pastel de zanahoria sin harina
20 min