Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Pancarlı Kek
- 1 yk tereyağı, yağlamak için
- 215 g kuru nohut
- ½ demet maydanoz yaprağı
- ½ demet dereotu yaprağı
- 60 g zeytinyağı
- 370 g pancar, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 4 tk kabartma tozu ( yakl.10 gramlık 1 küçük paket)
- 70 g soğan, ikiye bölünmüş
- 2 diş sarımsak
- 2 yumurta, küçük boy
- 1 ½ tk tuz
- ½ tk karabiber
Ispanaklı Yoğurt
- 200 g ıspanak yaprağı, sapları ayıklanmış
- 500 g su
- 200 g süzme yoğurt,(bk. öneriler), yoğun kıvamlı
- ¼ tk tuz
- 1 - 2 yk kırık ceviz, süslemek için
- Wartości odżywcze
- na 1 porsiyon
- Kalorie
- 1238 kJ / 296 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 30 g
- Błonnik
- 9 g
Alternatywne przepisy
Hindistan Cevizli Havuçlu Kayısı Topları
1 godz. 15 min
Tahinli Çörek
2 Std.
Mercimekli Vejetaryen Burger
50 Min
Kavanozda Cheesecake
4 Std.
Yaban Mersinli Kuruyemişli Hurma Topu
20min
Vanilyalı Yoğurt
12sa 20 dk
Narlı Pancar ve Armut Püresi
Brak ocen
Yulaflı Muzlu Kurabiye
50 Min
Vegan Peynir Sosu
50 Min
Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie
Brak ocen
Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek
3 Std.
Sarımsaklı Zeytinyağı
25 min