Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 230 g karışık çekirdek (ör. kabak çekirdeği, ayçekirdeği)
-
125
g pikan cevizi
lub ceviz - 2 yk chia tohumu
- 2 yk keten tohumu
- 370 g çekirdeksiz Kudüs hurması, ikiye bölünmüş
- 75 g Hindistan cevizi yağı
- 30 g kakao
- 100 g su
- Wartości odżywcze
- na 1 adet
- Kalorie
- 903 kJ / 216 kcal
- Białko
- 3.8 g
- Węglowodany
- 15.7 g
- Tłuszcz
- 15.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Buğdaylı Tavuklu Salata
35min
Ketojenik Krakerler
1h
Kakaolu Karabuğday Granola
2 godz. 35 min
Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata
50min
Cennet Hurmalı Avokadolu Tatlı
10min
Yulaflı Muzlu Kurabiye
50min
Maca Tozlu Çikolata
50min
Somon ve Rezeneli Risotto
25min
Tarçınlı Panna Cotta, Elmalı Garnitür İle
6h 30min
Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre
50min
Pirinç salatası
1h
Kıbrıs Usulü Zeytinli Bidda
1h 30min