Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g ceviz
- 100 g yulaf gevreği
- 100 g yulaf kepeği (bk. öneriler)
- 50 g buğday ruşeymi (bk. öneriler)
- 30 g susam
-
50
g keten tohumu
lub 50 g chia tohumu - 2 elma, yakl. 250 g, ), küçük parçalara bölünmüş
- 1 tk limon suyu
- 10 g sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)
- 3 - 4 tk su
- 30 g sıvı yağ
- 1 tutam tuz
- Wartości odżywcze
- na 1 porsiyon
- Kalorie
- 707 kJ / 169 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Błonnik
- 4.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Fıstık Ezmeli Brownie
40 min
Kakaolu Karabuğday Granola
2 godz. 35 min
Fındık ve Badem Ezmeli Granola
40 min
Çin Usulü 5 Baharat Karışımı
5 min
Marine Somon, Kişnişli Mayonez
1h
Yulaflı Tereyağlı Kurabiye
50 min
Avokadolu Mayonez
15 min
Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola
25 min
Çikolatalı Çiğ Kurabiye Topları
10min
Limonlu Çiğ Kurabiye
15 min
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30 min
Pesto Sosu
15 min