Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g Möhren, in Stücken
- 300 g Weißkohl, in Stücken
- 50 g Saure Sahne
- 40 g Basilikum-Pesto
- 15 g Balsamico, hell
- ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
-
2
TL Erythrit
lub 2 TL Xylit - 4 Scheiben Putenbrust-Aufschnitt, in dünnen Streifen (1 cm)
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 546 kJ / 130 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Błonnik
- 3.6 g
Alternatywne przepisy
Weißkohlsalat mit Kichererbsen und Curry-Joghurt-Dressing
3h 15min
Curry-Coleslaw
40 min
Fitness-Salat
5 min
Blumenkohl-Cashew-Salat
45 Min
Kohlrabi-Radieschen-Salat
10 min
Wirsingslaw mit Honigdressing
10 min
Curry-Möhren-Nudelsalat
35 Min
Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse
15min
Wirsing-Speck-Salat
30 min
Rotkohl-Salat mit Erdnussdressing
10 min
Blumenkohl-"Taboulé"
10 min
Hüttenkäse-Curry-Dip
10 min