Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 16 oz butternut squash
- 25 oz water
- 10 oz raw beets, peeled, quartered
- 4 oz green apple, quartered
- 1 oz pomegranate molasses
- 1 oz honey
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- 8 oz plain, unsweetened yogurt, to taste, to serve
- fresh thyme leaves
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 724 kJ / 173 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 38 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Błonnik
- 5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Broccoli or Cauliflower Rice
5 Min
Cauliflower with Pea Purée
40 Min
Spinach and Feta Muffins
30 Min
Broccoli Pizza Crust with Cheese
1 Std.
Beet Salad
15 Min
Cauliflower "Fried" Rice
40 Min
Mushroom Walnut Pâté
5 Min
Cabbage Salad with Almond-Orange Vinaigrette
15 Min
Avocado and Hemp Pesto
10 Min
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25 Min
Zucchini Bread
1h 15min
Sweet Potato and Zucchini Frittata
45 Min