Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 15 克 油
- 200 克 秋葵 ，切段
- 100 克 红甜椒 ，去籽，切块
- 100 克 黄甜椒 ，去籽，切块
- 50 克 新鲜黑木耳 ，掰成小朵
- ½ 茶匙 盐
- 1 小撮 白胡椒粉
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 378 kJ / 90.3 kcal
- Białko
- 2.4 g
- Węglowodany
- 10.2 g
- Tłuszcz
- 5.4 g
- Błonnik
- 1.7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
