Früchte-Knäckebrot

Früchte-Knäckebrot

4.7 15 ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 2 godz.
6 Portionen

Składniki

  • Mandeln
    60 g
  • Cranberrys, getrocknet
    60 g
  • Aprikosen, getrocknet, entsteint geviertelt
    60 g
  • frische Hefe
    5 g
  • Sauerteig
    10 g
  • Wasser
    120 g
  • Roggen-Vollkornmehl
    100 g
  • Weizenmehl und etwas mehr zum Bearbeiten
    100 g
  • Salz
    ½ TL
  • Öl
    20 g
  • Haferflocken, zart
    20 g
  • Sesam
    20 g

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 308 kcal / 1291 kJ
Białko 7 g
Tłuszcz 11 g
Węglowodany 40 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...