Wersje kompatybilne
Zencefilli Bezelye Çorbası, Brokoli Eşliğinde Limonlu Somon
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g zeytinyağı
- 50 g soya sosu
-
½
tk esmer şeker
lub ½ tk toz şeker - ½ limon kabuğu, sarı kısımları, rendelenmiş
- 25 g limon suyu
- 4 somon fileto, derisiz, kılçıksız (her biri 150-180 g)
- 100 g soğan, ikiye bölünmüş
- 1 diş sarımsak
- 100 g pırasa, sadece beyaz kısmı, parçalara bölünmüş (3 cm)
- 20 - 30 g taze zencefil, soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
- 100 g kereviz sapı ( 2-3 cm)
- 350 g dondurulmuş bezelye, çözdürülmüş (bk. öneri)
- 550 - 600 g su, damak tadına göre
- 1 ¾ tk tuz
- 400 g brokoli, çiçeklerine ayrılmış
- 2 tutam toz karabiber
- 50 - 100 g krema
- Wartości odżywcze
- na 1 porsiyon
- Kalorie
- 2782 kJ / 664 kcal
- Białko
- 46 g
- Węglowodany
- 19 g
- Tłuszcz
- 43 g
Alternatywne przepisy
Kremalı Kabak Çorbası
25min
Gorgonzolalı Brokoli Çorbası
40min
Labneli Pratik Kabak Çorbası
25min
Kabaklı Bezelye Çorbası
1h
Sıcak Şarap
15 min
Balkabaklı Peynirli Makarna
1 Std. 15 Min
Zencefilli Bezelye Çorbası
45min
Domates Çorbası, Ispanaklı Rulo Omlet ve Buharda Sebze
1h 5min
Kremalı Semizotu Çorbası ve Zeytin Soslu Brokoli
Brak ocen
Egzotik Smoothie
Brak ocen
Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)
1 Std. 40 Min
Ananaslı Smoothie Kasesi
15 min