Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
春饼
- 100 克 水
- 1 小撮 盐
- 200 克 面粉
- 5 克 油
- 适量 面粉 ,撒粉用
- 油 ,涂抹用
- 500 克 水 ,蒸煮用
合菜
- 2 颗 蛋
- 20 克 油
- 100 克 胡萝卜 ,切丝
- 100 克 猪里脊肉 ,切丝
- 25 克 粉丝 ,在水里泡软
- 100 克 绿豆芽
- 100 克 韭菜 ,切5厘米段
- 1 茶匙 盐 (约5克)
- 5 克 生抽
- 80 克 新鲜黑木耳 ,切丝
- Wartości odżywcze
- na 1 个
- Kalorie
- 298.7 kJ / 71.5 kcal
- Białko
- 3.5 g
- Węglowodany
- 9.3 g
- Tłuszcz
- 2.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.3 g
- Błonnik
- 0.3 g
- Sód
- 143.6 mg