Wersje kompatybilne
Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Dip ze sušených rajčat
- 100 gramů sušených rajčat, v oleji, scezených
- 1 stroužek česneku
- 10 - 15 gramů lístků bazalky
- 500 gramů sýru ricotta
- 1 špetka mletého černého pepře
- ½ - 1 čajová lžička soli
Bezlepkové jáhlové vafle
- 250 gramů jáhel
- 70 gramů kukuřičného škrobu
- 1 čajová lžička jedlé sody
- 2 čajové lžičky citrónové šťávy
- 5 vajec
- 70 gramů řepkového oleje, plus na pečení
- 80 gramů mléka
- 1 čajová lžička cukru
- ½ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička provensálského koření (opcjonalnie)
- řepkový olej
- 100 gramů rukoly
- Wartości odżywcze
- na 1 kus
- Kalorie
- 1132 kJ / 270 kcal
- Białko
- 9.3 g
- Węglowodany
- 23.3 g
- Tłuszcz
- 16 g
- Błonnik
- 1.4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Jáhlovo-maková kaše
20 Min
Oříškové máslo
30 Min
Pohankové krekry s černuchou
1 Std.
Bramborové vafle s chřestem a vejci v košilce
Brak ocen
Bulky připravované v páře
2 Std. 10 Min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 Min
Cizrnové kuličky s dýní
25 Min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15 Min
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10 Min
Banánové vafle s kakaovo-ořechovým krémem
1 Std. 20 Min
Placky s bylinkovým máslem
35 Min
Špaldovo-pohankové tortilly s chilli con carne
2 Std.