Tavuk Dürüm
TM5 TM6

Tavuk Dürüm

3.5 (34 oceny)

Składniki

  • 20 g maydanoz, sadece yaprakları
  • 20 g nane yaprağı
  • 650 g su
  • 800 g tavuk göğsü, derisiz, kemiksiz, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
  • 250 g süzme yoğurt, koyu kıvamlı
  • 20 g hardal
  • 2 yk limon suyu
  • ½ limonun kabuğu, sarı kısımları, ince rendelenmiş
  • ¾ tk toz tatlı kırmızı biber
  • ½ tk toz acı kırmızı biber
  • ¾ tk sumak
  • 1 tk kekik
  • ½ tk sarımsak tozu
  • ¾ tk toz kişniş
  • 1 tk toz zerdeçal
  • 1 tk toz kimyon
  • 2 tk tuz
  • ½ tk toz karabiber
  • 4 lavaş
  • 8 yaprak marul
  • 2 adet salatalık, şerit halinde kesilmiş
  • 2 adet kapya biber, şerit halinde kesilmiş

Wartości odżywcze
na 4 porsiyon
Kalorie
9436.4 kJ / 2257.6 kcal
Białko
239.6 g
Węglowodany
242.8 g
Tłuszcz
30 g
Błonnik
28.4 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy