Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g soğan, ikiye bölünmüş
- 120 g zeytinyağı
- 450 g su
- 15 g limon suyu
- 1 diş sarımsak
- ½ tk tuz, ekstra 2 tutam tuz
- 1 ½ tk şeker
- ¾ tk un
- 6 adet enginar, çanak (tanesi yakl. 90 g - Ø 8 cm) kararmaması için iyice limonlanmış
- 100 g havuç, küp küp kesilmiş (1 cm)
- 130 g patates, küp küp kesilmiş (1.5 cm), kararmaması için suya koyulmuş
- 90 g bezelye, dondurulmuş
- 1 dal dereotu yaprağı, servis etmek için
- Wartości odżywcze
- na 1 porsiyon
- Kalorie
- 1029.9 kJ / 246.4 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 12.4 g
- Tłuszcz
- 20.2 g
- Błonnik
- 11.2 g
Alternatywne przepisy
Zeytinyağlı Pırasa
30min
Kabaklı Bezelye Çorbası
1h
Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası
4h 45 min
Tam Buğdaylı ve Bademli Buharda Ekmek
2h
Muzlu Elmalı Yulaflı Kek
45min
Pufidik Glütensiz Ekmek
1h 15min
Zeytinyağlı Enginar
1h
Güllaç
3h 25min
Hellimli Pancar Salatası
20 min
Balık Buğulama ve Sebzeler
30min
Terbiyeli Kerevizli Kuzu
1h 15min
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
25min