Urządzenia i Akcesoria
Vegan Quiche met spinazie en tomaat
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
8 stuk
Składniki
Deeg
-
bloem250 g
-
veganistische margarine koud, in stukken120 g
-
water koud60 g
-
fijn zout½ tl
Garnituur en bereiding
-
veganistische margarine
-
teentjes knoflook1 - 2
-
sojameel om het ei te vervangen30 g
-
water60 g
-
tofu uitgelekt400 g
-
olijfolie30 g
-
voedingsgist2 el
-
zetmeel1 el
-
fijn zout1 tl
-
zwarte peper, vers gemalen¼ tl
-
nootmuskaat, gemalen¼ tl
-
bladspinazie, diepvries ontdooid, grof gehakt en uitgelekt (zie Tip)200 g
-
paneermeel2 el
-
cherry tomaat in twee gesneden150 g
-
amandelschilfers30 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 stuk
Białko
11 g
Kalorie
1480 kJ /
353 kcal
Tłuszcz
21 g
Błonnik
3.8 g
Węglowodany
29 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Iedereen Quiche!
6 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Pizza bianca met salsiccia (Italiaanse venkelworst) en boerenkool
Brak ocen
Balletjes met dadels en noten
Brak ocen
Glutenvrije Mini Appeltaartjes (koolhydraatarm)
Brak ocen
Halve maantjes van courgette en ei met pittige salsa
Brak ocen
Reuben sandwich met gegrild rundvlees
Brak ocen
Rugelach met pistache-halva
Brak ocen
Kurkuma schillen
Brak ocen
Iers sodabrood
Brak ocen
Piadina uit Emilia Romagna
15 min
Vegan Oesterzwam Shoarma
Brak ocen
Dubai Chocolate Tiramisu
Brak ocen
Lams- en Quinoastoofpot
Brak ocen