Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 15 克 银耳 ，干燥的，在水里浸泡至少2小时
- 800 克 水
- 50 克 糖
- 20 克 莲子 ，干燥的，在水里浸泡至少2小时
- 5 克 枸杞
- 10 克 百合 ，新鲜的，洗净
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 509 kJ / 121.7 kcal
- Białko
- 2.3 g
- Węglowodany
- 26 g
- Tłuszcz
- 0.3 g
- Błonnik
- 3.1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
