Kürbissuppe

4.2 5.0K ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
6 Portionen

Składniki

  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    20 g
  • Kreuzkümmel (Cumin)
    1 ½ TL
  • Paprika edelsüß
    2 TL
  • Kurkuma
    ¾ TL
  • Koriander
    ¾ TL
  • Butter
    30 g
  • Kürbisfleisch in Stücken (2-3 cm)
    600 g
  • Wasser
    700 g
  • Tomatenmark
    30 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 ½ TL
    1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Frühlingszwiebel in schrägen Ringen (2 mm)
    1
  • Sahne
    200 g

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 178 kcal / 746 kJ
Białko 3 g
Tłuszcz 15 g
Węglowodany 7 g
Błonnik 2.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...