Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g brzoskwiń, pokrojonych na kawałki, lekko zmrożonych
- 100 g malin, świeżych, lekko zmrożonych
- 100 g truskawek, świeżych, lekko zmrożonych
- 150 g lodów waniliowych
- 30 g cukru
- 400 g mleka
- Wartości odżywcze
- na 1 szklankę
- Kalorie
- 870.9 kJ / 208.2 kcal
- Białko
- 5.5 g
- Węglowodany
- 30.8 g
- Tłuszcz
- 7.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.5 g
- Błonnik
- 3.2 g
- Sód
- 73.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 104 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie bananowo-truskawkowe
10 min
Smoothie pomarańczowe
5 min
Shake mleczno-truskawkowy
5 min
Smoothie z truskawek, malin i borówek
5 min
Fioletowy koktajl z bananem
5 min
Tropikalne smoothie z truskawkami
10 min
Smoothie z truskawkami
30 min
Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi
10 min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
20 min
Różowe smoothie
10 min
Smoothie melonowo-brzoskwiniowe
10 min
Smoothie gruszkowo-ogórkowe
10 min