Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 160 克 牛奶
- 115 克 鮮奶油
- 20 克 早餐穀片 (任一種類) ,需多備一些裝飾用
- 30 克 香蕉 ,切片
- 3 大匙 蜂蜜
- Wartości odżywcze
- na 1 支
- Kalorie
- 950.2 kJ / 227.6 kcal
- Białko
- 1.2 g
- Węglowodany
- 10.8 g
- Tłuszcz
- 20.6 g
- Błonnik
- 0.2 g