Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 8 ½ oz water
- ¾ tsp active dry yeast
- 16 oz bread flour
- 1 ½ tsp salt
- 1 ½ tsp vegetable oil, plus extra to grease
- 1 ½ tsp barley malt syrup
- non-stick cooking spray
- water, to boil
- 1 tbsp baking soda
- poppy seeds, to sprinkle
- sesame seeds, to sprinkle
- pumpkin seeds, to sprinkle
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 1183 kJ / 283 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 55 g
- Tłuszcz
- 2 g