Urządzenia i Akcesoria
Domates Soslu Patatesli Balık
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
6 porsiyon
Składniki
-
soğan ikiye bölünmüş150 g
-
diş sarımsak1
-
havuç küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)100 g
-
zeytinyağı yağlamak için ekstra zeytinyağı30 g
-
tereyağı30 g
-
beyaz şarap (opcjonalnie)50 g
-
domates küçük parçalara bölünmüş (3-4 cm)400 g
-
karabiber3 - 4 tutam
-
tuz damak tadına göre ekstra tuz1 ¼ tk
-
su100 g
-
patates küçük parçalara bölünmüş (3 cm)800 g
-
6 balık fileto, (herhangi bir tip beyaz balık)mezgit fileto (120-200 gr her biri)6
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porsiyon
Białko
33 g
Kalorie
1269 kJ /
302 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
3.4 g
Węglowodany
25 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar
25 min
Sebzeli Levrek Çorbası
40 min
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
30 min
Antrikot ve Sebze Salatalı Bun
1 godz. 20 min
Önceden Pişirilmiş Pirinç Unu
40 min
Köfte ve Domatesli Pilav
1 godz.
Parmesan Peynirli Risotto
30 min
Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı
1 godz.
Naneli Bezelye Köfteleri
45 min
Biber Soslu Tavuk Baget, Kabak ve Beyaz Peynirli Kuskus
55 min
Buharda Lahanalı ve Etli Çin Mantısı
1 godz. 35 min
Biberli Tavuk Şiş ve Pirinç Pilavı
1 godz. 5 min