Urządzenia i Akcesoria
Σούπα με λαχανικά και ζυμαρικά, Χοιρινό ρολό με λαχανικά, Πουτίγκες, Μάφινς
Przygotowanie 45 min
Czas całkowity 1 godz. 40 min
4 μερίδες
Składniki
Μάφινς με μούρα και Πουτίγκες με σμέουρα στον ατμό
-
μαρμελάδα σμέουρο (40 γρ.)4 κ.γλ.
-
αυγά2
-
ζάχαρη200 γρ.
-
βούτυρο σε κομμάτια60 γρ.
-
γάλα200 γρ.
-
1 κ.γλ. ζάχαρη βανίλιας, σπιτικήεκχύλισμα βανίλιας½ κ.γλ.
-
αλεύρι200 γρ.
-
μπέικιν πάουντερ2 κ.γλ.
-
200 γρ. σμέουρα, κατεψυγμένα, φρέσκα (raspberries)σμέουρα φρέσκα (raspberries)200 γρ.
-
150 γρ. μύρτιλα, κατεψυγμένα, φρέσκα (blueberries)μύρτιλα φρέσκα (blueberries)150 γρ.
Χοιρινό ρολό
-
χοιρινή σπάλα, χωρίς κόκαλο σε ένα κομμάτι, που έχετε ανοίξει με το μαχαίρι για να έχει πάχος περίπου 1,5 εκ.500 - 600 γρ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
αλεσμένο πιπέρι1 πρέζα
-
μπέικον4 - 5 φέτες
-
λιαστές ντομάτες20 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα30 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
αυγό1
Μεσογειακά λαχανικά, Σούπα με λαχανικά και ζυμαρικά
-
σκελίδα σκόρδο1
-
καρότα καθαρισμένα, σε φέτες (5 χλστ.)50 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά (π.χ. κόκκινες ή πράσινες πιπεριές, σέλινο), σε κομμάτια70 - 80 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
λευκό κρασί (opcjonalnie)50 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
νερό1000 γρ.
-
πατάτες σε φέτες (5 χλστ.)250 γρ.
-
καρότα καθαρισμένα, σε φέτες (5 χλστ.)80 γρ.
-
κρεμμύδια σε φέτες100 γρ.
-
κολοκυθάκια σε φέτες (1 εκ.)160 γρ.
-
ώριμες ντομάτες σε φέτες (1 εκ.)150 γρ.
-
αποξηραμένη ρίγανη½ κ.γλ.
-
μικρά ζυμαρικά, ξηρά (π.χ. κοφτό μακαρονάκι), για σούπα60 γρ.
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
49 g
Kalorie
5439 kJ /
1299 kcal
Tłuszcz
59 g
Błonnik
11.6 g
Węglowodany
133 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Χούμους με φακές
5 min
Πάστα πράσινης ελιάς
Brak ocen
Γιαούρτι σόγιας (βέγκαν)
Brak ocen
Χριστουγεννιάτικοι λουκουμάδες Struffoli (Ιταλία)
Brak ocen
Παγωτό παντζάρι και κατσικίσιο τυρί με κράκερ
Brak ocen
Ξεφλούδισμα κουρκουμά
Brak ocen
Σούπα με νουντλς και κοτόπουλο
35 min
Μπλινί γλυκοπατάτας με κρέμα αρωματισμένη με κύμινο και σουσάμι
Brak ocen
Ραγού μανιταριών με πράσο ποσέ και πατάτες ακορντεόν
1 godz. 15 min
Τυρί camembert ψητό με μαρμελάδα μανταρίνι και αρωματικά κρακεράκια
1 godz.
Χωνευτικό
Brak ocen
Κολοκυθόσουπα, Ψάρι με ρύζι και λαχανικά, Κραμπλ μήλου-αχλαδιού
1 godz.