![Rote-Linsen-Dip Rote-Linsen-Dip](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/598970D8-88BD-4232-A76F-C47F6913568E/Derivates/f9ebc35f-99a6-4279-929f-d1690c00da45.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- ¼ TL Kreuzkümmelsamen
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 2 EL Olivenöl
- 100 g rote Linsen
- 4 Prisen Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- ¼ TL Chiliflocken
-
1
gestr. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
lub ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 250 g Wasser
- 3 Stängel Petersilie, abgezupft
- 3 Stängel Minze, abgezupft
- 1 Zitrone, Bio, 4 Streifen (à 1 x 5 cm) dünn abgeschält, Saft ausgepresst
- 100 g Schafskäse, cremig
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1700 kJ / 406 kcal
- Białko
- 20 g
- Węglowodany
- 23 g
- Tłuszcz
- 23 g
Alternatywne przepisy
Hummus
20min
Hummus
10min
Weiße-Bohnen-Dip
20min
Linsencreme mit Gemüsesticks
25min
Möhren-Hummus
50 Min
Rote-Linsen-Aufstrich
35 Min
Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich
1 Std.
Möhren-rote-Linsen-Hummus
25min
Avocado-Bohnen-Hummus
10min
Bärlauch-Hummus
15 Min
Linsen-Curry-Aufstrich
40 Min
Kichererbsenpaste - Humus
13h