Rote-Linsen-Dip
TM6 TM5

Rote-Linsen-Dip

4.5 (77 ocen)

Składniki

  • ¼ TL Kreuzkümmelsamen
  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 EL Olivenöl
  • 100 g rote Linsen
  • 4 Prisen Salz
  • 3 Prisen Pfeffer
  • ¼ TL Chiliflocken
  • 1 gestr. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    lub ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • 250 g Wasser
  • 3 Stängel Petersilie, abgezupft
  • 3 Stängel Minze, abgezupft
  • 1 Zitrone, Bio, 4 Streifen (à 1 x 5 cm) dünn abgeschält, Saft ausgepresst
  • 100 g Schafskäse, cremig

Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
1700 kJ / 406 kcal
Białko
20 g
Węglowodany
23 g
Tłuszcz
23 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy