Smoothie

Smoothie

5.0 12 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 pahare

Składniki

fructe proaspete, diferite tăiate bucăți dacă e nevoie
350 - 450 g
suc de fructe, orice fel (ex. mere, portocale, grapefruit, ananas, merișoare)
200 - 300 g
200 - 300 g apă
cuburi de gheață
50 g
zeamă de lămâie (opcjonalnie)
20 - 30 g
zahăr (opcjonalnie)
1 lingură

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pahar

Białko 1 g

Kalorie 344 kJ / 82 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Noul rețetar de bază 174 Przepisy
Międzynarodowy

Rețetar de bază 158 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Cake pops

2 godz.

Chili con carne

40 min

Milkshake cu ciocolată și alune

10 min

Spaghetti carbonara

40 min

Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci

45 min

Popcorn cu caramel sărat

1 godz. 55 min

Pita

2 godz.

Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos

10 min

Milkshake Banana Split

30 min

Tzatziki

20 min

Tiramisu

5 godz. 20 min

Ketchup

1 godz. 15 min