Urządzenia i Akcesoria
Tzatziki
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
4 porții
Składniki
-
castraveți curățați de coajă și semințe, tăiați bucăți350 g
-
sare plus după gust1 linguriță
-
căței de usturoi2
-
mărar proaspăt5 fire
-
ulei de măsline20 g
-
350 g iaurt simplu, 10% grăsimeiaurt grecesc 10% grăsime350 g
-
15 g oțetzeamă de lămâie (opcjonalnie)15 g
-
piper negru măcinat½ linguriță
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
3 g
Kalorie
676 kJ /
161 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
0.9 g
Węglowodany
5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Salată de sfeclă roșie
10 min
Rissotto cu ciuperci (fără alergeni)
1 godz. 20 min
Piept de rață cu sos de portocale și ghimbir, piure de cartofi și fasole verde
1 godz. 10 min
Spaghetti carbonara
40 min
Frișcă bătută
10 min
Spaghettini cu usturoi, ulei și roșii cherry
25 min
Paste în sos de roșii, cu jambon și chorizo
20 min
Budincă de griș
15 min
Pateu din ficat de pui cu coniac
3 godz. 25 min
Spaghetti cu ton
40 min
Piept de pui pizzaiola
55 min
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10 min