Tzatziki

4.7 52 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 porții

Składniki

castraveți curățați de coajă și semințe, tăiați bucăți
350 g
sare plus după gust
1 linguriță
căței de usturoi
2
mărar proaspăt
5 fire
ulei de măsline
20 g
iaurt grecesc 10% grăsime
350 g
350 g iaurt simplu, 10% grăsime
zeamă de lămâie (opcjonalnie)
15 g
15 g oțet
piper negru măcinat
½ linguriță

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 3 g

Kalorie 676 kJ / 161 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 0.9 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bucătăria noastră savuroasă este o fereastră către lume 29 Przepisów
Międzynarodowy

Noul rețetar de bază 174 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Cevapcici cu sos tzatziki

30 min

Salată de ouă în cuib crocant de Paște

1 godz.

Spaghetti cu ton

40 min

Smoothie verde

10 min

Sos bearnez

15 min

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

40 min

Kebab de curcan cu sos de pătrunjel

25 min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10 min

Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră

45 min

Sorbet rapid de fructe

10 min

Spaghettini cu usturoi, ulei și roșii cherry

25 min

Gyros cu tzatziki

15 min