Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 350 g castraveți, curățați de coajă și semințe, tăiați bucăți
- 1 linguriță sare
- 2 căței de usturoi
- 5 fire mărar proaspăt
- 20 g ulei de măsline
-
350
g iaurt grecesc, 10% grăsime
lub 350 g iaurt simplu, 10% grăsime -
15
g zeamă de lămâie (opcjonalnie)
lub 15 g oțet - ½ linguriță piper negru măcinat
- sare, după gust
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 676 kJ / 161 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 14 g
- Błonnik
- 0.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pastă de măsline
5 dk
Dressing cu iaurt
5 dk
Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola
Brak ocen
Salată de pui și spanac, cu bulgur
Brak ocen
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1 Std. 50 Min
Slush de lămâie
10min
Gyros cu tzatziki
15 Min
Cremă de brânză cu ridichi
5 dk
Guacamole
5 dk
Dovlecei sotați (200 g)
20 Min
Tartă cu ton și roșii
30min
Coleslaw
10min