Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 Eier
- 2 Bananen, reif, in Stücken
- 1 TL Weinstein-Backpulver
- ½ TL Honig (opcjonalnie)
- 1 Prise Salz
- 1 - 2 Spritzer Zitronensaft, frisch gepresst
- Öl zum Ausbacken
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 962 kJ / 230 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 23 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Błonnik
- 2 g
Alternatywne przepisy
Karotten-Apfel-Nektar
55 min
Gebackener Frühstücksauflauf
1 godz.
Porridge
10 min
Bananen-Pancakes mit Himbeersauce
20 min
Bananen-Cupcakes
1 godz.
Ostersmoothie Karotte-Apfel
25 Min
Guten-Morgen-Taler
55 min
Möhren-Kokosnuss-Smoothie
5min
Karotten-Apfel-Frühstück
25 Min
Karotten-Mohnmuffins
55 min
Quinoa Morgenpudding
2 Std. 45 Min
Zucchini-Nuss-Brownies
50 Min