Hähnchen-Paprika-Souvlaki mit Reis

Hähnchen-Paprika-Souvlaki mit Reis

4.1 375 ocen
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
6 Portionen

Składniki

Marinade
  • Ingwer, frisch geschält, in dünnen Scheiben
    20 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Sojasauce
    100 g
  • Honig
    50 g
  • geröstetes Sesamöl (5-10 g), nach Geschmack
    1 - 2 TL
  • Barbecue-Sauce
    25 g
    25 g Hoisin-Sauce
  • Pfeffer
    1 Prise
Hähnchen mit Reis
  • Hähnchenbrustfilets ohne Haut, gewürfelt (2-3 cm)
    800 g
  • Paprika, gemischt (ca. 2 Schoten), in Stücken (2-3 cm)
    400 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Salz
    ½ TL
  • Langkornreis, weiß
    300 g
  • Wasser
    1000 g
  • Speisestärke (20 g)
    2 EL

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 408 kcal / 1708 kJ
Białko 38 g
Tłuszcz 3 g
Węglowodany 55 g
Błonnik 3.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...