Urządzenia i Akcesoria
Penne with Mussels
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 2 godz. 5 min
4 portions
Składniki
-
4 - 5 sprigs fresh coriander, leaves onlyfresh flat-leaf parsley leaves only4 - 5 sprigs
-
water250 g
-
fresh mussels scrubbed and debearded1000 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
shallots halved30 g
-
garlic cloves3
-
⅓ tsp dried chilli flakes, small, deseededfresh red chilli (opcjonalnie) small, deseeded1
-
dry white wine (opcjonalnie)50 g
-
cherry tomatoes halved120 g
-
tomato purée40 - 50 g
-
salt1 pinch
-
penne or similar short dried pasta350 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
17 g
Kalorie
2011 kJ /
480 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
5.5 g
Węglowodany
65 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli
30 min
Seafood Rice
Brak ocen
Vegan Strawberry Ice Cream
5 min
Sweet Pepper Nachos with Guacamole; BBQ Jackfruit Burritos
1 godz.
Peanut Milk and Patties
8 godz. 55 min
Sous-vide Poached Eggs
30 min
Salmon and Coleslaw Sandwich Filling
15 min
Steamed Smoked Haddock with New Potatoes and Spinach
45 min
Tempeh Bolognaise
30 min
Steamed Tofu
30 min
Green Bean Bundles, Potatoes and Thyme Butter
50 min
Egg Fried Rice
35 min