![Croquetas de atún Croquetas de atún](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D810D5C6-86F1-46FF-9D44-3AAD2CD41B4A/Derivates/62F38DD7-F47E-445E-9E4A-CB2C73021666.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 rebanadas de pan de caja integral, ver receta
- 500 g de agua
- 200 g de papa, pelada y cortada en trozos pequeños
- 200 g de atún enlatado en agua, sin agua
- 1 huevo, batido
- Wartości odżywcze
- na 1 pieza
- Kalorie
- 290 kJ / 69 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Błonnik
- 1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pan francés
20 min
Albóndigas con puré de papa
50 min
Arroz blanco con verduras
40 min
Arroz Blanco
35 min
Croquetas de atún
1 godz. 30 min
Caldo de pollo con arroz
35 min
Sopa de letras
20 min
Puré de papa
50 min
Albóndigas en salsa de jitomate
45 min
Lentejas
1 godz. 30 min
Pasta cremosa con calabacitas
45 min
Arroz primavera
40 min