![Kohlrabi-Spinat-Lasagne Kohlrabi-Spinat-Lasagne](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/e0093931-1c46-445c-ade8-03a799416386/Derivates/2c9b07d9-1ca8-4369-8fb8-e1a7d5c62ebf.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g Gouda, in Stücken
- 100 g Zwiebeln, geviertelt
- 10 g Olivenöl
- 500 g Blattspinat, TK, aufgetaut und ausgedrückt (siehe Tipp)
- 2 TL Salz
- 1 Msp. Pfeffer, gemahlen
- 2 Msp. Muskat, gemahlen
- 1 Knoblauchzehe, halbiert
- 30 g Butter, etwas mehr zum Einfetten
- 400 g Kohlrabi (ca. 2 Stück)
- 40 g Weizenmehl
- 400 g Milch
- 200 g Wasser
-
1
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
lub ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) - 4 Paradeiser, groß
- 6 Lasagneblätter
- 200 g Schinken, in Scheiben
- 2 - 3 EL Sonnenblumenkerne (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2018 kJ / 482 kcal
- Białko
- 28 g
- Węglowodany
- 43 g
- Tłuszcz
- 22 g
- Błonnik
- 9 g
Alternatywne przepisy
Pikanter Reisauflauf mit Gemüse und Mozzarella
1h 20min
Gemüse-Reis-Auflauf
1h 20min
Sonnenweizen-Spinat-Auflauf
1j
Gemüse-Crumble
1j
Kohlrabi-Kartoffel-Auflauf mit Basilikumsauce
1 Std. 10 Min
Kartoffel-Spinat-Pizza
1 Std. 5 Min
Spinat-Schafskäse-Turm
1 Std. 10 Min
Spargelauflauf
1 Std. 30 Min
Überbackene Cannelloni mit grüner Gemüsefüllung
1 godz. 45 min
Spinatspätzle mit Champignonsauce
1 Std. 30 Min
Gemüseauflauf mit Quinoa-Käse-Kruste
1 godz. 45 min
Gemüse-Lasagne
2 Std.