Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 6 - 8 个 干贝 ，泡发2-3小时后沥干
- 100 克 蛏子 ，洗净，去壳
- 80 克 新鲜的虾 ，选择基围虾
- 250 克 梭子蟹 ，切块，5厘米
- 10 克 料酒
- 1 片 姜
- 2 根 葱 ，切段
- 150 克 米
- 900 克 水
- 1 茶匙 盐 ，依个人口味调整
-
新鲜香菜 ，装饰用
lub 西芹 ，切末，装饰用
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 1486 kJ / 355 kcal
- Białko
- 30.2 g
- Węglowodany
- 51.2 g
- Tłuszcz
- 3.1 g
- Błonnik
- 0.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
